코로나도 아닌데 갑자기 감기, 몸살 증세를 겪는다면 전염성 높은 '이것' 을 의심해야 한다.

갑자기 감기, 몸살 증세를 겪는다면 전염성이 매우 높고 감염되기 쉬운  '노로바이러스' 감염을 의심하세요!

'노로바이러스'는 위와 장의 염증인 '바이러스성 위장염'입니다. 지금부터 증상과 예방법을 알려드리겠습니다.

「      노로바이러스 감염 증상      」

▷ 메스꺼움

노로바이러스 감염은 갑작스러운 메스꺼움으로 시작되는 경우가 많습니다. 이는 위장에 불편함을 동반할 수 있습니다.

▷ 구토

구토는 노로바이러스 감염의 흔한 증상으로 심각할 수 있습니다. 갑자기 발생하여 하루 이상 지속될 수도 있습니다.

▷ 설사

설사는 노로바이러스 위장염의 대표적인 증상입니다. 대변이 묽고 빈번하여 탈수를 유발할 수 있습니다.

▷ 복부 경련

복부 경련과 복통은 흔하며 경증부터 중증까지 다양합니다.

▷ 미열

노로바이러스 감염자 중 일부는 미열을 경험할 수 있습니다. 그러나 발열이 항상 존재하는 것은 아닙니다.

▷ 권태감

노로바이러스 감염 중에는 일반적인 불편감이나 권태감이 흔히 나타납니다. 여기에는 피로, 몸이 좋지 않은 느낌이 포함될 수 있습니다.

▷ 근육통

근육통과 통증이 나타나 전반적인 불편함을 유발할 수 있습니다.

▷ 두통

두통은 일반적인 증상이며 탈수와 관련될 수 있습니다.

▷ 오한

일부 개인은 특히 열이 있는 경우 오한을 경험할 수 있습니다.

▷ 탈수

구토와 설사가 함께 발생하면 탈수로 이어질 수 있으며 이는 심각한 합병증이 될 수 있습니다. 탈수 증상으로는 구강 건조, 소변량 감소, 진한 소변, 현기증 등이 있습니다.

「     노로바이러스 감염 예방법     」

① 손 씻기

특히 화장실 사용 후, 기저귀 교체 후, 음식 취급 전은 비누와 물로 손을 깨끗이 씻으십시오. 마찰을 이용하여 손톱과 손목을 포함한 손의 모든 부분을 최소 20초 동안 문지릅니다.

② 손 소독제

비누와 물을 사용할 수 없는 경우 알코올 함량이 60% 이상인 알코올 기반 손 소독제를 사용하세요. 손 소독제는 노로바이러스에 대해 손을 씻는 것보다 덜 효과적이지만 비누와 물에 접근할 수 없을 때 사용할 수 있습니다.

③ 식품 안전

식품매개 노로바이러스 감염을 예방하기 위해 안전한 식품 취급 섭취, 과일과 야채는 섭취 전 깨끗이 씻어주세요. 조개류는 충분히 익혀서 드시기 바랍니다.

④ 대중적인 공간에서의 위생 

학교, 어린이집, 의료 시설 등 공동 환경에서 문고리, 전등 스위치, 조리대 등 자주 접촉하는 표면을 정기적으로 소독하세요. 직원과 방문객에게 적절한 손 위생을 권장합니다.

⑤ 세탁 위생

오염된 의복, 수건, 리넨 등은 뜨거운 물과 세제로 깨끗이 세탁하세요. 더러운 물건을 다룰 때는 일회용 장갑을 착용하시길 권장드립니다.

⑥ 구토, 설사의 즉각적인 소독

토하거나 설사를 하는 경우, 표백제 성분의 세척제를 사용하여 즉시 전체 부위를 청소 및 소독합니다. 청소 시 일회용 장갑을 착용하세요.