"독소가 쌓이면 생기는 문제들: 체내 9가지 독소의 악영향과 예방법"
체내에 독소가 축적되면 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 현대 생활에서 우리는 음식, 공기, 물, 화학 제품 등을 통해 다양한 독소에 노출되는데, 이러한 독소가 몸에 쌓이면 어떤 문제가 발생하는지, 그리고 이를 예방하는 방법을구체적으로 살펴보겠습니다.1. 중금속 🧪악영향: 중금속은 신경계, 간, 신장 등에 심각한 손상을 줄 수 있습니다.장기간 축적되면 신경 장애, 면역 체계 약화, 내분비 장애 등을 일으킬 수 있습니다.예방: 정수기 사용으로 깨끗한 물 섭취 오염되지 않은 신선한 식품 섭취 중금속 해독 식품 섭취 (예: 고수, 마늘, 클로렐라)2. 농약과 살충제 🌾악영향: 잔류 농약은 신경 독성, 발암성, 호르몬 교란 등을 유발할 수 있습니다.만성 노출은 면역력 저하와 생식 기능 저하를 일으킬 ..
2024. 7. 21.
